La Danza como instrumento de desarrollo emocional

La Danza es el arte del movimiento del cuerpo en el espacio, se realiza con una parte o todo el cuerpo del individuo con cierto compás o ritmo como expresión de sentimientos individuales, o de símbolos de la cultura y la sociedad.

" Según Flores la danza es el único arte que desarrolla los tres ámbitos de la conducta humana: el pensar, el sentir y el hacer. "

Entre sus beneficios se destacan:

• Aumentar la auto-conciencia, la autoestima y la autonomía personal.

• Experimentar enlaces entre el pensamiento, sentimientos y acciones.

• Expresar y manejar sentimientos abrumadores o pensamientos.

• Permitir cambios físicos, emocional y cognitivos.